Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banan, pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
- 90 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 10 g płatków owsianych
-
110
g mleka
or 110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 100 g mleczka kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1897.9 kJ / 453.6 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Carbohydrates
- 55.5 g
- Fat
- 18.8 g
- Saturated Fat
- 16.4 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 71 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2小时
Rogaliki na piątkę
2h 20 min
Mini burgery
2h 40 min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2小时
Paluszki serowo-szynkowe
1小时 15 分钟
Pizza „słońce”
1小时 45 分钟
Hot-dogowe muffiny
2小时
Chlebek hot dog do odrywania
1小时 30 分钟
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1小时 20 分钟
Koszyczki z prosciutto
40 分钟
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 分钟
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40 min