Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade

Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade

4.4 162 ratings

Prep. 25 min

Total 1 h 25 min

6 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehen grob zerdrückt
4
Tomaten halbiert
1000 g
rote Zwiebeln halbiert
2
Öl
2 EL
Salz
1 ½ TL
Oregano, getrocknet
3 TL
rote Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt
1 - 2
Möhre in Stücken
100 g
Staudensellerie in Stücken
60 g
rote Paprika in Stücken
70 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
5 Stängel
Öl
30 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
600 g
Balsamico, dunkel
2 TL
Rohrzucker
1 TL
Tomatenmark
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
Zartbitter-Schokolade in Stücken, und etwas mehr, gehobelt, zum Garnieren
80 g
Wasser
200 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 738 mg

Protein 8 g

Calories 1415 kJ / 338 kcal

Fat 20 g

Fibre 11.5 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Schokolade 6 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Lasagne

Lasagne

2小时

Butter Chicken

Butter Chicken

50 分钟

Schweinefilet in Metaxasauce

Schweinefilet in Metaxasauce

1小时 30 分钟

Semmelknödel

Semmelknödel

50 分钟

Krustenbraten mit Malzsauce

Krustenbraten mit Malzsauce

2小时 40 分钟

Langos klassisch

Langos klassisch

1小时 30 分钟

Speckknödel mit Champignonsauce

Speckknödel mit Champignonsauce

1小时 30 分钟

Pulled-Chicken-Burger

Pulled-Chicken-Burger

1小时 10 分钟

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1小时 30 分钟

Chimichangas

Chimichangas

45 分钟

Hähnchen in Estragonsauce

Hähnchen in Estragonsauce

50 分钟

Koreanisch frittiertes Hähnchen

Koreanisch frittiertes Hähnchen

3小时 10 分钟

Show all