Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g de melon cantaloup, coupé en morceaux et un peu en billes pour le service
- 200 g de concombre pelés, coupés en morceaux
- 5 g de feuilles de basilic frais, et un peu pour le service
- 100 g de jus de citron jaune fraîchement pressé
- 50 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 1 blanc d'œuf
- 500 g de glaçons, et un peu pour le service
- 40 - 60 g de sirop d'agave, à ajuster en fonction des goûts
- 200 - 250 g d'eau tonique, à ajuster en fonction des goûts
- zeste de citron vert non traité, râpé, pour le service
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 27.4 g
- Fat
- 0.4 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 54.8 mg
替代食谱
Show allPunch réunionnais
15 分钟
Milkshake super boost
5 分钟
Jus de tomate
5 分钟
Milkshake aux fruits rouges
10 分钟
Cocktail au concombre
5 分钟
Lassi à la mangue
5 分钟
Smoothie au yaourt grec
无评分
Café mocha
5 分钟
Orangeade
5 分钟
Smoothie vert
5 分钟
Mojito à la bière
5 分钟
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 分钟