Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
- 40 g de semillas de chía
- 400 g de agua
- 300 g de harina de trigo sarraceno
- 12 g de polvo para hornear
- 1 cdita sal
- 60 g de aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 24.1 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 333 mg
替代食谱
Show allPan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
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Rosca de naranja (Black Diamond)
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Cubiletes de queso
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Pan de caja sin gluten
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Pan de aceitunas
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