Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 - 5 de concombre, épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
- 200 - 250 g de yaourt grec
- 1 - 2 c. à café de sel
-
1
bouquet aneth fraîs, ciselé
or 4 c. à soupe aneth, déshydraté - 1 c. à café poivre moulu (optional)
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (optional)
- 1 c. à café de sucre en poudre (optional)
- Nutrition
- per 1 portions
- Calories
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 421 mg
替代食谱
Show allOmelette aux courgettes
40 分钟
Macédoine du jardin
30 分钟
Salade de crudités
10 分钟
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 分钟
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 分钟
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 分钟
Pain au fromage et à l'ail végan
40 分钟
Vinaigrette césar végane
40 分钟
Dip au fromage végan
无评分
Croquettes de thon
1小时 30 分钟
Toast au poulet à la mexicaine
无评分
Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil
无评分