Devices & Accessories
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20 min
Total 50 min
650 g
Ingredients
-
czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki1
-
oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia20 g
-
białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)1 puszka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 - 2 łyżeczki
-
pasty tahini60 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego40 g
-
ząbek czosnku1
Difficulty
easy
Nutrition per 30 g
Sodium
47.7 mg
Protein
2 g
Calories
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPasztet z piersi indyka
2 h
Pasta śródziemnomorska
15 min
Sos czosnkowy
5 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Sos winegret
5 min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 h
Szybki sos pomidorowy
10 min
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1 h 45 min
Pesto z bazylii
10 min
Marynata grillowa
10 min
Sos tatarski
5 min