Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 8.8 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 7.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 182.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Ochiuri la aburi
15 分钟
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分钟
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分钟
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50 分钟
Mei fiert
45 分钟
Salată de cartofi Jersey Royal
40 分钟
Piure de cartofi și legume
40 分钟
Orez tip jasmine, fiert
35 分钟
Sparanghel cu sos Romesco
30 分钟
Cartofi cu sos de iaurt
40 分钟
Bulgur
35 分钟