![Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9BB30AF0-A869-4B54-A8F8-002FCE01DED6/Derivates/45503911-3e14-47fd-a944-668c33a1b945.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură frunze de cimbru proaspăt
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 35 g ulei de măsline, plus 1 lingură
- 250 g dovleac plăcintar, descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
- 6 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, feliate (5 mm)
- 1 foaie de dafin, uscată
- 1 lingură chimion măcinat
- 1 lingură pastă harissa (optional)
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
or 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 800 g apă clocotită
- 100 g brânză feta
- 1 lămâie, doar coaja, rasă fin
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 150 g varză kale, mărunțită, fără tijele mari
- coriandru, frunze proaspete, pentru ornat
- 2 lingurițe semințe de fenicul, uscate, prăjite
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1529 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Sodium
- 1041 mg
替代食谱
Show allMusaca de linte
2小时 20 分钟
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 min
Paste cu lămâie
35 分钟
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2小时
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1小时 5 分钟
Ghiveci cu tofu
30 分钟
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1小时
Mei cu pudră de curry și pui
35 分钟
Paste cu legume
45 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 分钟