Devices & Accessories
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
Prep. 10 min
Total 20 min
5 porcí
Ingredients
Okurková omáčka
-
stroužky česneku2
-
směsi bylinek, čerstvých2 polévkové lžíce
-
soli½ čajové lžičky
-
salátové okurky na kousky (4 cm)200 gramů
-
řeckého jogurtu180 gramů
-
dijonské hořčice1 polévková lžíce
Rybí hamburger
-
citrónové kůry4 plátky
-
krutonů60 gramů
-
pórku50 gramů
-
jarní cibulky nebo šalotky50 gramů
-
čerstvé petržele20 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 - 3 špetky
-
mořského vlka vykostěného, nakrájeného na kousky (0,5 cm)250 gramů
-
čerstvých filetů z lososa bez kůže, na kousky (0,5 cm)100 gramů
-
vejce1
-
olivového oleje2 polévkové lžíce
-
hamburgerových housek nebo 10 plátků toustového chleba5
-
hlávkového salátu150 gramů
-
rajčat na plátky50 gramů
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1317.5 mg
Protein
30.4 g
Calories
2465 kJ /
589 kcal
Fat
16.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
78.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Proteinová bomba pro vaše tělo
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allLosos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Korma s mořskými plody
40 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 h 10 min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Čočka s krevetami
20 min
Kapr vařený v páře
55 min
Treska v pivním těstíčku
30 min
Risottata s lososem a houbami
45 min
Rybí míčky
35 min