Devices & Accessories
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
Prep. 35 min
Total 1 h 10 min
20 sztuk
Ingredients
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
płatków owsianych, górskich30 g
-
ziaren, mieszanych np. ziaren sezamu, pestek dyni, ziaren słonecznika50 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni900 g
-
kaszy gryczanej, niepalonej100 g
-
cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki70 g
-
ząbek czosnku1
-
liście bazylii, świeże3
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście2 gałązki
-
soli1 - 2 szczypty
-
papryki wędzonej, mielonej (optional)½ łyżeczki
-
bułki tartej (patrz wskazówka)50 g
-
olej ilość do smażenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
68.5 mg
Protein
2.7 g
Calories
341 kJ /
81.5 kcal
Fat
4.7 g
Fibre
1.3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
7.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPlacki ziemniaczane
45 min
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 min
Racuchy z jabłkami
35 min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 h 35 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 h
Tofu po koreańsku
1 h 20 min
Krokiety z grzybami i kapustą
2 h 10 min
Pierogi z serem i jagodami
1 h 15 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 h
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1 h 30 min