Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

25 unidades

Ingredients

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Calories 553.4 kJ / 132.3 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 10.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas Fitness 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Bruschettas de tomate e ricota

25 分钟

Piza com base de beringela e curgete low carb

1小时 15 分钟

Húmus de pesto com tomate seco

15 分钟

Gratinado de nachos

1小时

Gressinos com dip picante de abacate

1小时 30 分钟

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8小时 30 分钟

Coxinhas de frango

1小时 30 分钟

Coronation Chicken Sandwich

45 分钟

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 分钟

Rochedos de aveia, coco e mel

25 分钟

Caju torrado com caril

30 分钟

Bolinhos de cavala

30 分钟

Show all