Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

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Prep. 30 min

Total 40 min

4 porzioni

Ingredients

di pane bianco in cassetta
60 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti
di sale
1 pizzico
di zenzero in polvere (optional)
2 pizzichi
di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
500 g
di formaggio fresco spalmabile
40 g
olio per frittura
uovo
1
di pangrattato
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 477.5 mg

Protein 27 g

Calories 1112 kJ / 265.8 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 26.7 g

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