Sauté de sparanghel

Name: Sauté de sparanghel
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 15 g ulei de măsline extravirgin; 340 g sparanghel verde; sare; piper negru măcinat; zeamă de lămâie

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Ochiuri la aburi

4.8(101)

15 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

4.9(57)

55 min

Rulouri de pizza

4.9(35)

1 h 45 min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0(21)

35 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(12)

35 min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

4.9(11)

1 h 10 min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

4.9(10)

1 h 5 min

Piure de cartofi și legume

4.8(8)

40 min

Bulgur fiert

4.8(6)

35 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

4.8(6)

45 min

Bulgur

5.0(4)

35 min

Felie de somon afumat

5.0(3)

2 h 40 min

Show all