Devices & Accessories
Salată de farro, mere și merișoare
Prep. 10 min
Total 35 min
8 porții
Ingredients
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
616.2 mg
Protein
7.7 g
Calories
1085 kJ /
258.3 kcal
Fat
10.2 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
11.5 g
Carbohydrates
12.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allOchiuri la aburi
15 min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min
Rulouri de pizza
1 h 45 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1 h 10 min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1 h 5 min
Piure de cartofi și legume
40 min
Bulgur fiert
35 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Sauté de sparanghel
15 min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min