Devices & Accessories
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Prep. 15 min
Total 18 h 20 min
26 kromek
Ingredients
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (optional) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (optional) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Sodium
149.9 mg
Protein
1.9 g
Calories
336.5 kJ /
80.4 kcal
Fat
1.4 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
15.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
O PIECZYWIE
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allChałka z kruszonką
1小时 30 分钟
Chleb z ziołami
1小时 10 分钟
Bułki wrocławskie
2小时
Chleb portugalski (Pão de água)
4小时
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Chałka
2小时 20 分钟
Bajgle z makiem
1小时 25 分钟
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Bułeczki "Stokrotka"
1小时 5 分钟
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小时 50 分钟
Bułki maślane
1小时 25 分钟