Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g ziaren zbóż, np. żyta, pszenicy, orkiszu
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 81.4 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 291 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Masa makowa z białego maku
30 分
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小時
Chleb jogurtowy
3小時
Sól ziołowa
5 分钟
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 分
Przyprawa do piernika
5 分钟
Cukinia w pomidorach
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分钟
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 分钟