Compatible versions
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 9.1 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 7 g
替代食谱
Show allOrez alb, cu bobul lung, fiert
35 分钟
Piure de cartofi și legume
40 分钟
Piure de cartofi
50 分钟
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min
Iahnie de fasole
30小时 45 分钟
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分钟
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 分钟
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 分钟
Cartofi cu usturoi și chimen
1小时
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1小时 15 分钟
Clătite din cartofi rași
35 分钟
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 分钟