Nestemata salată de quinoa
TM6 TM5

Nestemata salată de quinoa

4.0 (3 评分)

Ingredients

Salată

  • 100 g quinoa albă (vezi recomandare)
  • 200 g quinoa roșie (vezi recomandare)
  • 850 g apă, plus pentru înmuiat
  • 1 morcov, tăiat în cuburi (1 cm)
  • 1 sfeclă roșie, crudă, tăiată în cuburi (1 cm)
  • 60 g mazăre congelată
  • 50 g fistic fără coajă, crud, nesărat, prăjit
  • 40 g merișoare uscate (vezi recomandări)
  • 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, rupte grosier

Dressing

  • 100 g ulei de măsline extravirgin
  • 2 lingurițe muștar de Dijon
  • 20 g miere
  • 10 g oțet de vin roșu
  • 40 g zeamă de lămâie
  • sare, după gust
  • piper negru măcinat, după gust
  • brânză feta, fărâmițată, pentru servire (opțional)
  • 2 limete, tăiate sferturi, pentru servire

Nutrition
per 1 porție
Calories
1508.9 kJ / 359.3 kcal
Protein
9.7 g
Carbohydrates
30.4 g
Fat
21.1 g
Fibre
5.6 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all