Wegańskie leczo z kurkami

Wegańskie leczo z kurkami

4.7 303 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porcje

Ingredients

  • papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    3
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    250 - 300
  • cebula duża, przekrojona na pół
    1
  • ząbki czosnku
    3
  • oleju
    30 g
  • kurek, świeżych oczyszczonych
    200 - 250 g
    200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
  • soli
    1 - 2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cukru (optional)
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej (optional)
    ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ - 1 łyżeczka
  • pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
    2
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • koncentratu pomidorowego
    1 - 2 łyżeczki

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 603.8 mg
Protein 3.6 g
Calories 620.6 kJ / 148.3 kcal
Fat 8.5 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 0.7 g
Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all