![Wegańskie leczo z kurkami Wegańskie leczo z kurkami](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4fe431fbe3b8733144ba8f7dde7457bf/Derivates/a0c803eed8f72d55568770eafb4d36edccd7b92b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 papryki, różnokolorowe, duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 250 - 300 cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 cebula, duża, przekrojona na pół
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oleju
-
200 - 250
g kurek, świeżych, oczyszczonych
or 200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych - 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optional)
- ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
2
pomidory, średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
or 400 g krojonych pomidorów, z puszki - 1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 620.6 kJ / 148.3 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 8.5 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 603.8 mg
替代食谱
Show allNaleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1小时 10 分钟
Knedle z owocami
1小时 30 分钟
Ratatouille
40 分钟
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2小时 50 分钟
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 分钟
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 分钟
Pęczotto z dynią i kurkami
1小时 10 分钟
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 分钟
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1小时 20 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1小时 15 分钟
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 分钟