Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 28.6 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 290.2 mg
替代食谱
Show allPiure de cartofi cu lapte bătut
35 分
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分
Iahnie de fasole
30h 45 min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 分
Cartofi Dauphinoise
50 分
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 分
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 分钟
Ruladă de porc
1小時 30 分
Mămăligă cremoasă
25 分
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2小时 40 分钟
Orez cu roșii
30 分
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1小時