Porridge à la pomme et à la cannelle

Porridge à la pomme et à la cannelle

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Prep. 5 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
80 g
de sucre vanillé
1 c. à soupe
de zeste d'orange non traitée râpé
1 c. à soupe
de fruits à coque variés et entiers
80 g
de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
50 g
de boisson végétale à l'amande
500 g
de cannelle en poudre
1 c. à café
de compote de pommes
100 g
de semoule de blé dur
100 g
de fruits frais variés coupés en morceaux
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 0 mg

Protein 5.9 g

Calories 1107 kJ / 265 kcal

Fat 15.2 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 28.2 g

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