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Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
de blettes (2 bottes moyennes)550 g
-
eau salée, pour la cuisson des pâtes
-
d'huile d'olive et un peu pour la finition1 c. à soupe
-
de pâtes sèches type conchiglioni400 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.50 g
-
de tahini100 g
-
le jus d'un citron jaune
-
d'ail en poudre1 ½ c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de menthe fraîche ciselées15 feuilles
-
de pignons de pin grillés50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
30 g
Calories
3196 kJ /
764 kcal
Fat
38 g
Carbohydrates
74 g
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