Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Nudeln (z. B. Mini-Farfalle)
- Wasser zum Kochen
- ½ TL Salz und mehr zum Kochen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 50 g Datteln, entsteint
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Butter, in Stücken
- 1 TL Limettenschale, unbehandelt, fein gerieben
- 2 Prisen Safran
- 1 TL Ras el Hanout
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 50 g Mandeln, gehackt
- 400 g Naturjoghurt
- 1 TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g)
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1809 kJ / 432 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 67 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 332 mg
替代食谱
Show allBlumenkohl-"Taboulé"
10 分钟
Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)
1小时 15 分钟
Erdäpfelknödel
1h 10 min
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 分钟
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 分钟
Böhmische Knödel
1小时
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 min
Hirse, gekocht
45 分钟
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Ratatouille
45 分钟
Cremiges Erdäpfel-Kohlrabi-Gemüse
35 分钟
Serviettenknödel
1h 10 min