Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
TM6 TM5

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.7 (825 评分)
Sign up for free

Ingredients

  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 3 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 20 g neutrales Öl
  • 400 g Prinzessbohnen
  • 10 g Sojasauce
  • 2 TL Chiliöl, selbst gemacht, siehe Tipp (optional)
  • 1 TL Salz
  • 1 geh. TL Zucker
Nutrition
per 1 Portion
Calories
491 kJ / 117 kcal
Protein
2 g
Carbohydrates
8 g
Fat
8 g
Fibre
2 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

(34)

30 分钟

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

(280)

15 分钟

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

(61)

35 分钟

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

(528)

35 分钟

Gemüse-Grill-Pfännchen

Gemüse-Grill-Pfännchen

(646)

25 分钟

Möhren-Erbsen-Gemüse

Möhren-Erbsen-Gemüse

(916)

35 分钟

Bayrischer Kartoffelsalat

Bayrischer Kartoffelsalat

(316)

10 分钟

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

(46)

2小时

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

(293)

50 分钟

Avocado-Ei-Spread

Avocado-Ei-Spread

(919)

25 分钟

Tomaten-Couscous

Tomaten-Couscous

(529)

20 分钟

Tartiflette (französischer Kartoffelauflauf)

Tartiflette (französischer Kartoffelauflauf)

(223)

1小时 45 分钟

 Show all