![Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/129f8516-38f7-4253-a83f-405964cb959e/Derivates/64ecc87a-33ce-4740-9243-f2838d81a5a9.jpg)
Compatible versions
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bułeczki bao
- 160 g mleka
- 1 łyżeczka cukru
-
1
łyżeczka suchych drożdży
or 10 g świeżych drożdży, pokruszonych - 240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- olej, do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
- 50 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
-
50
g octu ryżowego
or 50 g białego octu winnego - 1 ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
Boczniaki BBQ
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w plastry, do dekoracji
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
- 45 g cebuli dymki, białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 450 g boczniaków, świeżych, pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
- 70 g sosu barbecue
- 50 g sosu sojowego
- mąka pszenna, do oprószenia blatu
- 600 g wody
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- ziarna sezamu, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 793 kJ / 189.5 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 3.9 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 917 mg
替代食谱
Show allKnedle twarogowe z morelami
35 分钟
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1小时 5 分钟
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟
Kotlety z jajek
1小时
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2小时 5 分钟
Zapiekanka z kalafiora
55 分钟
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1小时 10 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1小时 25 分钟
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1小时 10 分钟
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 分钟
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1小时 40 分钟