
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50
g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
or 50 g pomidorów, suszonych -
1
gałązka tymianku, świeżego tylko liście
or 1 szczypta tymianku, suszonego - 9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- wrząca woda do blanszowania pora
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 8 szczypt soli
- sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Sodium
- 639 mg
- Protein
- 30.5 g
- Calories
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Fat
- 28.8 g
- Fibre
- 3.3 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Carbohydrates
- 15.8 g