![Roladki z kurczaka i pora Roladki z kurczaka i pora](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/409326f5-f2c9-4028-85bc-2913c1c0541e/Derivates/93a6df93-635b-4c5c-a676-9748a5a21e9f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 110 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50
g boczku parzonego, wędzonego, pokrojonego na kawałki
or 50 g pomidorów, suszonych -
1
gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
or 1 szczypta tymianku, suszonego - 9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- wrząca woda, do blanszowania pora
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 8 szczypt soli
- sos sojowy, do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Carbohydrates
- 15.8 g
- Fat
- 28.8 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 639 mg
替代食谱
Show allCzosnkowy gulasz z indyka
45 min
Leczo
40 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 分钟
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1小时 20 分钟
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 分钟
Kotlety z wątróbki
35 分钟
Zapiekanka z szynką i brokułem
1小时 10 分钟
Karbonatki
30 分钟
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 分钟
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25 min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Chili con carne
1小时