Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tatar z warzyw i wodorostów
Prep. 25 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
wody300 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 5 mm kawałki250 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 5 mm kawałki130 g
-
bakłażana pokrojonego na 5 mm kawałki130 g
-
cukinii pokrojonej na 0,5 cm kawałki100 g
-
wodorostów wakame, suszonych4 - 5 łyżek
-
ciepła woda do namoczenia wodorostów
-
ząbek czosnku mały1
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół40 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół40 g
-
kaparów, konserwowych10 g
-
ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki50 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
oleju sezamowego, prażonego10 g
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża tylko liście, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
438 mg
Protein
2 g
Calories
409.3 kJ /
97.8 kcal
Fat
7 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
8.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show all
Coleslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min