Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 950 g d'eau
- 3 feuilles de laurier déshydratées
- 3 brins de thym frais
- 3 brins de romarin frais
- 1 c. à café bombée de graines de coriandre
- 20 g de sel
- 1 c. à café de poivre 5 baies
- 180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
- 90 g de carotte, coupée en rondelles (environ 1 cm)
- 90 g de fleurettes de brocoli, (2-3 cm env.)
- 30 g de jus de citron
- Nutrition
- per 1 bocal
- Calories
- 224.7 kJ / 53.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 11.3 g
- Fat
- 1 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 326 mg
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替代食谱
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Sauce béchamel Mode Sauce
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Béchamel au fromage
25 分钟
Viande hachée
35 分钟
Cuisson du riz au jasmin
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Courgettes vapeur (200-500 g)
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25 分钟
Compote banane-kiwi
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Baguette feuilletée
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