Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 - 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
Nachos
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g mąki kukurydzianej
- 80 g wody
- 40 g oleju
- ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki przyprawy kuchni meksykańskiej
Zapiekane warzywa
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 cebula (80-100 g), przekrojona na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 230 - 250 g papryk, różnokolorowych (np. czerwonej i żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski 0,5 x 3 cm
-
½ - 1
łyżeczka chili, mielonego
or 1 łyżeczka przyprawy kuchni meksykańskiej -
200
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
or 200 g krojonych pomidorów, z puszki - 285 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1540 kJ / 368.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 49.9 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 623.5 mg
替代食谱
Show allZakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 分钟
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2小时
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5小时 30 分钟
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 分钟
Paluszki serowe z pestkami dyni
无评分
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
无评分
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3小时
Grissini na trzy sposoby
无评分
Paleo nachos
45 分钟
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30 分钟
Migas z papryczkami Padrón
30 分钟