Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le poulet riz aux épices
- 500 g de blancs de poulet, détaillés en cubes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de piment doux en poudre
- 1 gousse d'ail, écrasée
- 2 c. à soupe de miel
- 100 g de sauce de soja
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g de carottes nouvelles, en botte avec les fanes
- 250 g de poivrons, taillés en lanières
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1000 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à café de curry de Madras en poudre
- 1 c. à café de piment doux en poudre
La salade de carotte tiède
- 15 g de fécule
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de fleur de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 2 c. à café de graines de cumin
- 2 gousses d'ail, détaillées en petits dés
-
coriandre fraîche, pour la finition
or persil plat frais, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 4602 kJ / 1100.3 kcal
- Protein
- 52.3 g
- Carbohydrates
- 165 g
- Fat
- 24.3 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 2470 mg
替代食谱
Show allTajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1小时
Cabillaud à la grecque et boulgour
1小时 30 分钟
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 分钟
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1h 45 min
Bar et fenouils caramélisés
1小时 15 分钟
Ragoût de bœuf et gnocchi
1小时 30 分钟
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 分钟
FOIRE démonstration
1小时
L'histoire Vorwerk
5 分钟
L'histoire Vorwerk
无评分
L'histoire Vorwerk
无评分
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1小时