Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
全麦面包配奶酪酱及鸡肉丸
Prep. 25 min
Total 2 h
12 人份
Ingredients
全麦面包
-
水380 克
-
糖1 小撮
-
2 平茶匙 干酵母粉, ，掰碎新鲜酵母 掰碎20 克
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全麦面粉500 克
-
葵花籽100 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
油 涂抹用
奶酪抹酱
-
奶油乳酪150 克
-
乡村奶酪(cottage cheese)150 克
-
蛋 (optional) 全熟，去壳，一切四1 颗
-
盐½ 茶匙
鸡肉丸
-
帕玛森奶酪 切小块50 克
-
鸡肉肉糜400 克
-
面包糠40 克
-
蛋1 颗
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干牛至叶1 茶匙
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酱油15 克
-
番茄泥10 克
-
油 油炸用
-
奶油乳酪50 克
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去核黑橄榄 对半切10 颗
-
红甜椒 切成鸟喙状1 个
-
新鲜细香葱1 把
-
黄甜椒 切成眉毛状1 个
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
384 mg
Protein
14.6 g
Calories
1031 kJ /
246.4 kcal
Fat
13.4 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
5.4 g
Carbohydrates
18.6 g
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