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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
Prep. 10 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
água1400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
lentilhas400 g
-
arroz100 g
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate (optional)1 c. chá de
-
vinagre15 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em fatias200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
19 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
57 g
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