Compatible versions
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Azeite
- 1 malagueta verde cortada em pedaços
- 20 g salsa
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 60 g azeite
Molho de iogurte
- 1 dente de alho
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 150 g iogurte grego
- 20 g sumo de limão ( ½ unid aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Legumes
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 200 g beringela cortada em pedaços
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ temperar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 621 kJ / 149 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allPão de queijo
1小时
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1小时
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 分钟
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分钟
Pastéis de soja
20 分钟
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
1小时
Peixinhos da horta
50 分钟
Ovos verdes
1小时 10 分钟
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 分钟
Pastéis de batata com cogumelos
1小时
Tofu com caril katsu vegan
1小时
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小时