Fajitas de tofu e vegetais
TM6 TM5

Fajitas de tofu e vegetais

4.3 (10 评分)

Ingredients

Pico de gallo

  • 1 dente de alho
  • 30 g cebola
  • 2 pés de coentros, só as folhas
    or 2 c. chá de coentros em pó
  • 1 malagueta jalapeño s/ sementes, picada
  • 500 g tomate s/ sementes, cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal marinho fino

Recheio

  • 40 g cebola
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes, picada
    or 1 piripíri s/ sementes, picado
  • 40 g azeite
  • 110 g cenoura cortada em palitos (4x1 cm aprox.)
  • 120 g pimento vermelho cortado em palitos (4x1 cm aprox.)
  • 120 g curgete cortada em palitos (6x1 cm aprox.)
  • 300 g tofu cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
  • Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • 4 c. chá de pinhão

Nutrition
per 1 unidade
Calories
1625.3 kJ / 388.5 kcal
Protein
29 g
Carbohydrates
57.3 g
Fat
13.5 g
Saturated Fat
2 g
Fibre
10.7 g
Sodium
1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all