Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surówka brokułowa
Prep. 10 min
Total 10 min
6 porcji
Ingredients
-
różyczek brokułu300 g
-
czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
jabłko małe (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1
-
30 g ziaren słonecznikaorzeszków piniowych30 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
15 g białego octu balsamicznegooctu owocowego15 g
-
miodu1 łyżeczka
-
musztardy1 ½ łyżeczki
-
1 łyżeczka soli ziołowejsoli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4 g
Calories
449 kJ /
107 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.1 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Show all
Coleslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min