Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g arroz agulha
- 700 g água
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
3
pitadas de pimenta chipotle em pó
or 3 pitadas de paprika picante - ½ c. chá de sal
- 100 g milho cozido escorrido
- 2 - 3 gotas de Tabasco® verde (optional)
- 4 tortilhas de trigo
- 180 g abacate cortado em fatias
- 130 g feijão-preto cozido escorrido
- ½ cebola roxa cortada em fatias
- Coentros só as folhas p/ guarnecer
- Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1761.4 kJ / 421 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Carbohydrates
- 67.7 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 12.6 g
- Sodium
- 694.7 mg
替代食谱
Show allBolonhesa de frutos secos
35 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小时
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小时 30 分钟
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
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Salteado de legumes com massa folhada
50 分钟
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
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Pão de queijo
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Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 分钟