Devices & Accessories
Nachos z tortilli i sos mango-chili
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
Nachos
-
oliwy z oliwek20 g
-
wody15 - 20 g
-
sosu sojowego1 łyżeczka
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonejpapryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
½ łyżeczki chili, mielonegopapryki ostrej, mielonej1 łyżeczka
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
tortille pszenne pełnoziarniste Ø 20-22 cm4
Sos mango-chili
-
ząbki czosnku1 - 2
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry5 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki200 - 250 g
-
2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętegooctu ryżowego2 łyżki
-
kolendry, mielonej½ - ¾ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
727.5 mg
Protein
5.8 g
Calories
913.8 kJ /
218.3 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
22.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allDomowe nuggetsy z dwoma sosami
40 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 h
Hot dogi kibica
1 h 50 min
Ślimaki na przerwę
2 h 15 min
Bułki łobuza i spółki
1 h 55 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Proziaki z masłem czosnkowym
25 min
Mini burgery
2 h 40 min
Rogaliki na piątkę
2 h 20 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 h
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 h 20 min
Odjazdowe pizzerki
1 h 40 min