Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
TM6 TM5

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.0 (25 评分)

Ingredients

  • 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
  • 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 80 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 40 g nasion chia
  • 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
    or 1 łyżeczka suchych drożdży
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 25 g miodu
  • 250 g wody, letniej

Nutrition
per 1 kromkę
Calories
491 kJ / 117.4 kcal
Protein
3.3 g
Carbohydrates
16.6 g
Fat
4.2 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all