Devices & Accessories
Hummus z warzyw z rosołu
Prep. 5 min
Total 10 min
6 porcji
Ingredients
-
ugotowanych warzyw (np. z rosołu), marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki250 - 300 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)240 - 300 g
-
pasty tahini (patrz wskazówka)50 - 75 g
-
oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do polania30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
ząbek czosnku½ - 1
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
natka pietruszki, świeża drobno posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
281.5 mg
Protein
7 g
Calories
9444.2 kJ /
225.7 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
20.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPasztet z piersi indyka
2 h
Pasta śródziemnomorska
15 min
Sos czosnkowy
5 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Sos winegret
5 min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 h
Szybki sos pomidorowy
10 min
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1 h 45 min
Pesto z bazylii
10 min
Marynata grillowa
10 min
Sos tatarski
5 min