Devices & Accessories
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki500 g
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry15 g
-
ząbek czosnku1
-
sosu sojowego100 g
-
50 g białego winawina ryżowego50 g
-
150 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)150 g
-
miodu2 łyżki
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżka
-
zimnej wody3 łyżki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oleju3 łyżki
Warzywa i ryż
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry30 g
-
marchewki130 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych10 g
-
cebuli50 g
-
wody1000 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
oleju plus 2 łyżki do smażenia10 g
-
ryżu białego, długoziarnistego300 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki200 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2715.5 mg
Protein
34.3 g
Calories
2579 kJ /
616 kcal
Fat
17 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
81.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Langosze
1 h 30 min