![Supă cu cartofi dulci, linte și cocos Supă cu cartofi dulci, linte și cocos](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/585a9a30-2c3e-4240-8e8c-06dfcf13fbd6/Derivates/83161a9a-edd8-4087-a945-dd3849b74cb5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați bucăți (3 cm)
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor
- 2 tije coriandru proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 70 g linte roșie uscată
-
1
lingură concentrat pastă de legume
or 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 400 g apă
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă, plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- 400 g lapte de cocos
- 10 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- Nutrition
- per 6 porții
- Calories
- 3722 kJ / 1750 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 147 g
- Fat
- 124 g
- Saturated Fat
- 86 g
- Fibre
- 23 g
- Sodium
- 2.6 mg
替代食谱
Show allGazpacho
1小时 15 分钟
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Supă de mazăre
30 min
Supă cu tăieței
1h 30 min
Supă de castraveți
无评分
Tom Yum cu crevete
25 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 分钟
Supă mexicană de pui
40 min
Revithia (supă de năut)
24小时 40 分钟