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Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle
4.5 13 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porzione
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Ingredients

  • di mandorle pelato
    50 g
  • di acqua
    300 g
  • datteri denocciolati secchi
    6 - 10
  • di vaniglia in polvere (optional)
    1 punta di coltello
  • di cannella in polvere
    1 punta di coltello
  • di sale
    1 pizzico
  • di fiocchi d'avena fini
    60 g
  • di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
    100 g
  • frutti di bosco misti, freschi (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 9 g
Calories 1453 kJ / 348 kcal
Fat 16 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 41 g

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