![Omlet z kurczakiem w stylu tajskim Omlet z kurczakiem w stylu tajskim](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b6c482d-9d80-4522-b423-ce777d8546ce/Derivates/6d807290-df7d-4e71-bd06-6c50fdd91d86.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki do smażenia
- 1 ząbek czosnku
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
- 50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g słodkiego sosu chili
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 4 jajka
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g sosu rybnego
- 10 g sosu sojowego
- 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1901 kJ / 454 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 31.5 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 633 mg
替代食谱
Show allPasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 分钟
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分钟
Sałatka z kurczakiem
55 分钟
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1小时
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 分钟
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 分钟
Cukinie z miętą
30 分钟
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 分钟
Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)
1小时