Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 180 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 porcji

Ingredients

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 742.7 mg

Protein 1.2 g

Calories 421.5 kJ / 100.7 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pasztet z piersi indyka

2 h

Pasta śródziemnomorska

15 min

Sos czosnkowy

5 min

Hummus z domowym tahini

25 min

Sos winegret

5 min

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 h

Szybki sos pomidorowy

10 min

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

1 h 45 min

Pesto z bazylii

10 min

Marynata grillowa

10 min

Sos tatarski

5 min

Show all