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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Caril de grão e espinafres
Prep. 10 min
Total 25 min
4 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
malagueta vermelha½
-
malagueta verde½
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
caril em pó2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
azeite30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido600 g
-
leite de coco400 g
-
espinafres baby100 g
-
tomates-cereja cortados em quartos12
-
lima só o sumo1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
939 mg
Protein
15.2 g
Calories
2161 kJ /
516.5 kcal
Fat
25.6 g
Fibre
12.6 g
Saturated Fat
15.3 g
Carbohydrates
49.9 g
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