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Tranci di tonno in crema alla cipolla
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolle a metà300 g
-
di porro a pezzi50 g
-
di olio di oliva50 g
-
di sale2 pizzichi
-
di origano secco1 pizzico
-
di paprika dolce½ cucchiaino
-
di acqua250 g
-
di tonno fresco (3 cm di spessore, circa 1 kg in totale)2 fette
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
1 cucchiaino di aneto seccodi aneto fresco le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
36 g
Calories
2091 kJ /
499 kcal
Fat
38 g
Carbohydrates
4 g
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