![Cizrnová polévka s listovým špenátem Cizrnová polévka s listovým špenátem](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b5fbb1fc-d691-4a0b-99ed-5aa4f1c0b07c/Derivates/948a548d-5fd2-42b7-979c-bc228e5bd31c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 5 g
替代食谱
Show allDýňovo-čočková polévka
45 分钟
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 min
Hrstková polévka
10h 40 min
Krémová hrášková polévka
40 min
Valašská kyselica
45 分钟
Cuketová krémová polévka
25 min
Gulášová polévka se zeleninou
1h 15 min
Polévka z červených paprik a cuket
55 分钟
Krémová kuřecí polévka
45 分钟
Krevetová polévka s batáty
45 分钟
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 min