Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
170
g de queso parmesano en trozos
or 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
or 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 40 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allVerduras al vapor con kéfir
45 分钟
Arroz Blanco
35 分钟
Papas rostizadas TM6
1小时 15 分钟
Verduras al vapor
45 分钟
Gohan
45 分钟
Puré de camote
40 分钟
Calabacitas con elote y cilantro
20 分钟
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 分钟
Puré de papas
50 分钟
Arroz al cilantro
35 分钟
Puré de papas al estilo Argentino
50 分钟
Arroz rojo
1小时 25 分钟