Compatible versions
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 55 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 15 g musztardy
- 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta suszonych płatków chili
- 2 żółtka
- 200 g polędwicy wołowej, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- 30 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1664.5 kJ / 397.5 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 28.5 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 28 g
- Sodium
- 1389 mg
替代食谱
Show allPyry z gzikiem
1小时
Kiełbasa słoikowa
26小时 30 分钟
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 分钟
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分钟
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Sałatka detox
25 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min