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Poulet Tikka Masala
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
de gingembre, frais pelé et coupé en lamelles (2 mm)10 g
-
gousses d'ail2
-
de sel1 c. à café
-
de ghee (voir conseil)50 g
-
oignon coupé en deux1
-
de poudre de curcuma séché¼ de c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de coriandre en poudre½ c. à café
-
de garam masala (voir conseil)½ c. à café
-
de paprika doux2 c. à café
-
de sucre1 c. à café
-
de concentré de tomate10 g
-
de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)1 conserve
-
d'eau125 g
-
½ cube de bouillon de poule, (pour 0,5l)de fond de volaille en pâte maison½ c. à café bombée
-
de crème entière50 g
-
d'amandes moulues25 g
-
de poulet tikka, fait maison (voir conseil)500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
38 g
Calories
1755 kJ /
420 kcal
Fat
25 g
Carbohydrates
11 g
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